Minileirejä lauantasin

Ante Brännbacka (6.dan kyoshi) pitää minileirin kahtena lauantaina:
9. maaliskuuta ja 27. huhtikuuta. Aiheina KU – kamppailu ja itsepuolustus.
Harjoitukset klo 13-16, muutama lyhyt tauko sopivissa väleissä.
Molempiin harjoituksiin on 14 vuoden ikäraja.
Leirin hinta muille kun Kauniaisten treenaajille 25€.

Jon Krogell (1.dan BJJ) pitää maasskamppailuleirin lauantaina 23.3.
klo 13-16. Tänne on myös 14 vuoden ikäraja ja hinta 25€ ei-kauniaislaisille.
Aiheena on selkäpositio, sen pitäminen, kontrollointi ja lopetukset.

Kategoria(t): Uutinen. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.