Ohjeessa on ilmansuunnilla ilmaistu kunkin käännöksen jälkeen rintamasuunta. Kata aloitetaan rintamasuunta pohjoiseen (pohjoinen).
- Yoi
- 45º vasemmalle kääntyen (luode), vasen jalka oikean viereen, jodan uke vasemmalla paikallaan (painopiste ylöspäin) – lyhyt askel vasemmalla ja askel oikealla neko ashi dachi -asentoon, zuki jodan oikealla
- 90º oikealle kääntyen (koillinen), oikea jalka vasemman viereen, gedan barai oikealla paikallaan (painopiste ylöspäin) – lyhyt askel oikealla ja askel vasemmalla neko ashi dachi -asentoon, zuki gedan vasemmalla
- 45º vasemmalle kääntyen (pohjoinen), oikea jalka astuu taakse vetäytyen neko ashi dachi -asentoon, pitkäkaarinen uchi uke vasemmalla – lyhyt askel vasemmalla ja askel oikealla neko ashi dachi -asentoon, zuki chudan oikealla
- paikallaan hypähtäen, suoraan linjaan, vasemmanpuoleiseen hamni zenkutsu dachiin (napa länteen), vasen käsi ”vetää” yläviistoon käden koukkuun vartalon jatkoksi ja oikealla gedan barai
- oikea jalka astuu pyörähtävän askeleen vasemman kautta 270º sanchin dachiin (vasen jalka edessä) (pohjoinen), pyörähdyksen aikana oikea käsi jää selän taakse ja vasen käsi isketään selän taakse pyörähdyksen lopuksi – molemmilla käsillä kake zuki jodan
- Kädet auki, pyöräytetään kädet pään yli ja ulkokautta eteen, kädet yhteen läpsäyttäen (”isku uken korville”), oikea käsi päällä (”peukalo-otteessa”) – vedetään vasen kyynärpää kylkeen ja ”isketään” oikealla kyynärpäällä eteen (kädet edelleen yhdessä)
- ”ote niskasta” kädet ristissä hiza geri oikealla – lasketaan jalka eteen – eteen kumartuen, oikealla kädellä vedetään taakse ja vasemmalla työnnetään eteen (”kaato polvesta”)
- paikallaan kääntyminen 225º vasemman kautta (kaakko) – soto uke vasemmalla vetäytyen takaviistoon neko ashi dachiin – mae maegeri vasemmalla – askel oikealla – tettsui oikealla sisältä ulos
- vasemmalla kiertävä askel, vasen käsi edessä sormet ylöspäin, käännytään 90º oikealle (lounas), kake uke oikealla, taakse vetäytyen oikeanpuoleiseen neko ashi dachiin – fumikomi vasemmalla, palautuvaa jalkaa ei lasketa maahan vaan astutaan eteen (moto dachi) – painetaan teisho suoraan alas vasemman jalan reiden sisäpuolelle
- käännös 45º vasemmalle (etelä), taakse vetäytyen shuto uke vasemmalla neko ashi dachiin – kinteki geri vasemmalla – askel oikealla eteenpäin neko ashi dachiin, oikealla kädellä ”ote kurkusta” vasen käsi vetäytyy kylkeen (kuten kake ukessa)
- paikallaan hypähtäen, suoraan linjaan, vasemmanpuoleiseen hamni zenkutsu dachiin (napa itään), vasen käsi ”vetää” yläviistoon käden koukkuun vartalon jatkoksi ja oikealla gedan barai
- oikea jalka astuu pyörähtävän askeleen vasemman kautta 270º sanchin dachiin (vasen jalka edessä) (etelä), pyörähdyksen aikana oikea käsi jää selän taakse ja vasen käsi isketään selän taakse pyörähdyksen lopuksi – molemmilla käsillä kake zuki jodan
- Kädet auki, pyöräytetään kädet pään yli ja ulkokautta eteen, kädet yhteen läpsäyttäen (”isku uken korville”), oikea käsi päällä (”peukalo-otteessa”) – vedetään vasen kyynärpää kylkeen ja ”isketään” oikealla kyynärpäällä eteen (kädet edelleen yhdessä)
- ”ote niskasta” kädet ristissä hiza geri oikealla – lasketaan jalka eteen (moto dachi) – oikea käsi levynä vasemman kyynärpään alle ja vasemmalla kädellä teisho (sormet vasemmalle)
- kumartuen kääntyminen 270º vasemman kautta (länsi), oikealla taakse vetäytyen, shuto uke (3-osainen) vasemmalla (neko ashi dachi)
- neko ashi dachissa käännös oikealle 90º (pohjoinen)
- vasen jalka oikean viereen – yame
Oyo jutsu
- H: samanpuoleinen ranneote vasemmalla
P: oikealla kädellä veto ja vasemmalla jodan uke kaulaan – ”lyödään” uken käsi selän taakse – kiertävä olkalukko selän päällä – (hiza geri) alasvienti eteenpäin olkalukolla – lopetuslukko kiertävä olkalukko polvi niskan päällä
- H: samanpuoleinen ranneote oikealla
P: gedan barai oikealla uken kyynärtaipeeseen – ote ranteesta/kädestä – rannekääntö (ikkuy) – isku munuaisiin vasemmalla – oikealla uken käsi suoraksi ja pukukuristus vasemmalla – vedetään uke alas oman polven päälle
- H: ranneote ristiin vasemmalla
P: uchi uke vasemmalla – zuki kylkeen oikealla – rannelukolla (nikkyu) alasvienti – nostetaan uke kyljelleen kädestä – oikealla askel yli (samalla potku kylkeen) – vasen jalka vatsan edessä ja oikea polvi selän takana, kiertävä olkalukko
- H: ranneote ristiin oikealla
P: ote ranteesta oikealla – soto uke vasemmalla uken käsivarteen – käden kierto ympäri ja lukkoon uken selkään – tettsui kallaonpohjaan – giljotiini – alasvienti ja rullaus mount-positioon ukemilla taakse (uke tekee rullaavan ukemin eteen) – zukeja – suora kyynärlukko jalkojen väliin (yuji gatame) – jalka pään alle ristiin – nostetaan ja käännetään uke vatsalleen – kyynärlukko toispolviseisonnassa jalkojen väliin
- H: samanpuoleinen ranneote oikealla
P: kake uke oikealla – ote ranteesta – painetaan käsi suoraksi – fumikomi (+uraken) – kiertävä rannekaato (kote gaeshi) – nostetaan uke kyljelleen kädestä – astutaan vasemmalla uken pään päältä (polkaisu kasvoille) – oikealla pitempi askel alas laskeutuen, jolloin uken pää jää vasemman jalan ja pakaran väliin – käännös vastapäivään – nostetaan vasemmalla jalalla ja käännetään selälleen – (kuristus ja lukko jaloilla) – oikea jalka pään alle, nostetaan ja käännetään uke vatsalleen – kyynärlukko toispolviseisonnassa jalkojen väliin
- H: ranneote ristiin oikealla ja vasemmalla koukku
P: shuto uke vasemmalla ristiin – shuto uchi kaulaan – ote ranteesta vasemmalla ja oikealla kädellä irrotus ja kuristus – (uke purkaa kuristuksen) – otteen irrotus empillä – vedetään vasemmalla uken oikea käsi suoraksi ja painetaan kyynärlukolla uke kumaraan – läppäsy oikealla uken käden alta naamaan ja ote samalla kädellä uken sisäreidestä – ukemikaato taaksepäin (uke selälleen) – teisho naamaan ja empi kylkeen oikealla – ote uken oikean käden sormista käden alta ja kääntö vatsalleen sormilukolla ja vasemmalla kädellä atemista avustaen – istumaan uken selkään (back mount) – lukitaan uken kädet selän taakse (hallinta)