Salivuorot ja harjoitusajat

Salivuorot kevätkausi 2019
Kaikki salivuorot Kasavuoren koulun juhlasalissa
Maanantai klo 18-21 
Keskiviikko klo 19-21
Lauantai klo 13-16
Sunnuntai klo 18-21                                                                                         

HARJOITUSAJAT kevätkausi 2019                                                                                Kaikki salivuorot Kasavuoren koulun juhlasalissa

Maanantai – vaihtuvat vetäjät
18.00-19.00 Juniorit
19-20.30 Aikuiset kelta-sinivöiset (ikäraja 15 vuotta)
19.30-21 KU ruskea-mustavöiset
AIKUISTEN HARJOITUKSET:
19-19.30 Harjoitusohjelmaan merkityt tekniikat kelta-sinivöisille
19.30-20.30 Aikuiset kaikki vyöarvot, Ante Brännbacka 6.dan kyoshi
20.30-21 Aikuiset KU ruskeat ja mustat vyöt, Ante Brännbacka

Keskiviikko – vaihtuvat vetäjät
 19-20 Juniorit
 20-21 Aikuiset kaikki vyöarvot (ikäraja 15 vuotta)

Lauantaiharjoituksia klo 13-14.30 Aki Immonen
Maassakamppailun perusteita
HUOM!! Tarkistakaa aina harjoituspäivä ennen kun lähdette salille

Sunnuntai – päävalmentaja Jarmo Bäckman 3. dan
18-19 Vyökoetekniikkaa painotuksena värivyötekniikat
Aikuiset vyöarvot keltaisesta siniseen,
Juniorit vähintään sininen vyö TAI 14 vuotta

19-20 Aikuiset kaikki vyöarvot, Juniorit ikäraja 15 vuotta
Itsepuolustuspainotteista tekniikkaa

20-21 KU ruskeat & mustat vyöt

Karateharrastus sopii kaikenikäisille harrastajille, mutta käytännön syistä ikärajana harrastuksen aloittamiseen pidetään yleensä kahdeksaa vuotta. Kauniaisten karateseurassa voi hyvin olla mukana harrastamassa vaikka koko perhe – kuten usein onkin.

Järjestämme vasta-alkajille peruskurssin kerran tai kahdesti vuodessa, syyskuussa ja mahdollisesti tammikuussa. Kurssilla varustukseksi riittävät tavalliset verkkarit. Peruskurssin päätteeksi pidetään vyökoe, jossa on mahdollisuus suorittaa ensimmäinen vyöarvo (keltainen).