Treenivinkkejä ja Anten videoita gumroadista

Ante Brännbackan (6.dan kyoshi) hienoja opetusvideoita voi hankkia osoitteesta: gumroad.com/ante

Jarmon päteviä lämmittelyohjeita, keppijumppia, erilaisia punnerrustapoja ja lihaskuntoharjotteita on facebookissa: FitBoost Personal Trainer Palvelut

Helsingin KU-seura Honbussa on käynnissä katahaaste  www.honbu.fi

HIPKO eli Helsingin Itsepuolustuskoulu, lähettää facebookin kautta etätreenejä, joista osa sopii hyvin meillekkin. Siellä on esim. Jyrki Innasen lauantaitreenit ja myös joitakin junnuharjoituksia.

Kategoria(t): Uutinen. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.