Keskiviikkona 21.11. pidettiin peruskurssilaisille vyökoe

Päävalmentaja Jarmo Bäckman (3.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2.dan) pitivät peruskurssilaisille keltaisen vyön kokeen keskiviikkona 21.11. Vyökokeeseen osallistui 5 aikuista ja 11 junioriharjoittelijaa. Kaikki kokelaat saivat tänään keltaiset vyöt. Onnittelut kaikille ensimmäisen karatevyön johdosta!

Loppukauden harjoituksiin voi hyvin osallistua vaikka ei vielä olisikaan karatepukua tai vyötä. Kevätkaudelle kannattaa kuitenkin hankkia karatepuku ja keltainen vyö.

Onnistuneesti suoritetun vyökokeen jälkeen saa harjoituksissa käyttää valkoisen karatepuvun kanssa keltaista vyötä (puku ja myös vyö ostetaan itse). Loppukauden harjoitukset pidetään kurssin käyneille junioreille samaan aikaan kun kurssin aikanakin, mutta nyt jatkossa yhdessä muiden värivöiden kanssa, eli maanantaina klo 18-19 ja keskiviikkona klo 19-20. Kts. Harjoitusajat ja Uutisista myös Loppukauden Harjoitukset.

Aikuisharjoittelijat pääsevät kokeen jälkeen mukaan aikuisten värivöiden harjoituksiin, kts Harjoitusajat ja uutisista Loppukauden Harjoitukset. Parina lauantaina maassakamppailuharjoitukset (aikuisille ja isommille junnuille hiukan pidempinä klo 13-14.30) pidetään yhdessä sekä junioreille että aikuisille.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Keskiviikkona 21.11. pidettiin peruskurssilaisille vyökoe

Salivuoro peruttu keskiviikkona 5.12.

Koululla on itsenäisyyspäivän juhla keskiviikkona 5.12. ja salivuorot on peruttu. Ei siis harjoituksia!!

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Salivuoro peruttu keskiviikkona 5.12.

Syksyn värivyökokeet maanantaina 3. joulukuuta

VÄRIVÖIDEN VYÖKOE – JUNNUT JA AIKUISET
Vyökoe pidetään maanantaina 3. joulukuuta klo 18-21. Tulkaahan ajoissa että päästään ottamaan vastaan ilmoittautumiset, kokoamaan tatamit ja aloittamaan vyökoe ajoissa.

Vyökoemaksu 20€ (käteisellä) niissä vyökokeissa joissa vyön väri vaihtuu!! Natsakokeet ja uusintakokeet eivät ole maksullisia.

VYÖKOEPÄIVÄNÄ EI OLE TREENEJÄ!!

 

 

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Syksyn värivyökokeet maanantaina 3. joulukuuta

Maassakamppailun perusteita muutamana loppukauden lauantaina

Aki Immonen perehdyttää Kauniaisten harjoittelijoita brassijutsutyyppisiin maassakamppailun perusteisiin muutamana marras-joulukuun lauantaina. Harjoituksiin ei ole ikärajaa, junnut mukaan!!

Viimeiset tatamitreenit pidetään 1.12. klo 14-15/15-30
Mukaan voi tulla joko tunniksi tai puoleksitoista.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Maassakamppailun perusteita muutamana loppukauden lauantaina

Tulevia minileirejä Kauniaisissa 3.11. ja 17.11.

Jyrki Innanen, 3. dan KU pitää lauantaina 3.11.  minileirin klo 13-16. Aiheina:
– Turvallinen siirtyminen tekniikkaharjoittelusta kohti vapaata ottelua
– Soveltavat harjoitteet tekniikan ja ottelemisen välimaastossa
– Rento matsaaminen ja kuinka voitan ”kohta mua sattuu nenään” pelon.
Ikäraja leirille 14 vuotta. EI LEIRIMAKSUA, isoon saliin mahtuu hyvin!!
Käsi- , sääri- ja hammassuojat mukaan.

Jon Krogell, 1.dan BJJ tulee lauantaina 17.11. klo 13-16 jatkamaan teknisten maassakamppailutekniikoiden opettamista.
Ikäraja leirille 14 vuotta.
Hinta muille kun kauniaislaisille 25 €

Kummallakin leirillä saatetaan pitää muutamia lyhyitä mutta virkistäviä taukoja fiiliksen mukaan.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Tulevia minileirejä Kauniaisissa 3.11. ja 17.11.

Kausimaksutlaput on jaettu – tässä IBAN nro!!

Maksulapuissa on seuran tilinumero vanhassa muodossa, käyttökelpoinen IBAN aivan alla. Laittakaahan ystävällisesti maksuun ja käyttäkää maksuviitettä kiitos!!

Olemme jo marraskuun puolivälissä, TARKISTAKAA YSTÄVÄLLISESTI ETTÄ KAUSIMAKSU ON MAKSETTU!!
Terveisin Tiina

Kauniaisten karate ry  FI93 2066 18000 10105

 

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Kausimaksutlaput on jaettu – tässä IBAN nro!!

Harjoitukset pidetään myös ensi viikolla eli koulujen syyslomaviikolla

Harjoitukset pidetään aikataulun mukaisesti. Tulkaahan treenaamaan jollette lomaile jossain muualla!!

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Harjoitukset pidetään myös ensi viikolla eli koulujen syyslomaviikolla

Maassakamppailuleiri sunnuntaina 7.10.

Jon Krogell (BJJ musta vyö) tulee pitämään maassakamppailun minileirin
– sunnuntaina 7. lokakuuta
– klo 18-21
– junioreille ikäraja 14 vuotta tai vihreä vyö
– aikuisille vähintään keltainen vyö
– hinta muille kun Kauniaisten harjoittelijoille 25€

Poikkeuksellisesti pyydän KAIKKIA, myös Kauniaisten harjoittelijoita, ilmoittautumaan tälle leirille!!  Joko treeneissä tai sähköpostilla:   tiina at kauniaistenkarate.fi

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Maassakamppailuleiri sunnuntaina 7.10.

Karaten peruskurssi alkaa maanantaina 10.9. klo 18

Karaten peruskurssi uusille harrastajille, lapsille ja aikuisille, alkaa maanantaina 10. syyskuuta. Ikäraja kurssille on 8 vuotta. Kurssiharjoitukset pidetään maanantaisin klo 18-19 ja keskiviikkoisin klo 19-20.

Kurssi kestää syyslukukauden ja sen päätteeksi on keltaisen vyön vyökoe.

Varusteiksi tarvitset vain verkkarit ja t-paidan tai vastaavan joustavan asun. Karatepukuakin saa käyttää, mutta sitä ei välttämättä tarvita vielä syksyn aikana.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut Tiina 040 7191239/tiina at kauniaistenkarate.fi tai Jarmo 040 824 5880/jarmo.baeckman at gmail.com

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Karaten peruskurssi alkaa maanantaina 10.9. klo 18

Karaten syyskausi on alkanut!!

Karatekausi alkoi maanantaina 20.8. Tervetuloa treenaamaan!! Harjoitussali on tuttu Kasavuoren koulun juhlasali. Harjoituspäivät ovat samat kun aiemminkin, mutta harjoitusajoissa on pieniä muutoksia keväästä. Alla tämän syyskauden 2018 harjoitusajat ja harjoitusryhmät.

MAANANTAISIN – vaihtuvat vetäjät
Klo 18-19 junnutreenit alle 15-vuotiaille
Klo 18-19 peruskurssi aikuiset ja lapset, kurssi alkaa 10.9.

Klo 19-19.30 Aikuiset ja vähintään 15-vuotiaat juniorit, keltaiset-siniset vyöt
Klo 19.30-20.30 Kaikki vyöarvot, Ante Brännbacka 6.dan kyoshi
Klo 20.30-21 KU ruskeat ja mustat vyöt, Ante Brännbacka 6.dan kyoshi

KESKIVIIKKOISIN – vaihtuvat vetäjät
Klo 19-20 junnutreenit ja klo 19-20 peruskurssi
Klo 20-21 Aikuiset kaikki vyöarvot

LAUANTAIT –  Lauantaiharjoituksista ilmoitetaan erikseen!!

SUNNUNTAISIN – Päävalmentaja Jarmo Bäckman, 3.dan                                                  Klo 18-19 kelta-sinivöiset harjoittelijat, ikäraja 14 vuotta
Klo 19-20 kaikki vyöarvot, ikäraja 15 vuotta
Klo 20-21 KU ruskeat ja mustat vyöt

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Karaten syyskausi on alkanut!!