Kaikki treenit pidetään hiihtolomaviikolla 8

Harjoitukset pidetään aikataulun mukaisesti:
sunnuntaina 20.2.
maanantaina 21.2.
keskiviikkona 23.2.
sunnuntaina 27.2.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Kaikki treenit pidetään hiihtolomaviikolla 8

Liikuntasalit avautuvat kaikille tänään 1.2.2022

Joten pääsemme vihdoin aloittamaan kevään karatekauden myös aikuisten osalta sisäsalissa huomenna keskiviikkona 2.2. Harjoitusajat ja -ryhmät ovat samat kun syksylläkin ja ne voi tarkistaa nettisivujen palkin alta: Harjoittelu – > Salivuorot ja harjoitusajat.

Peruskurssin ryhmän lapset siirtyivätkin jo junnuryhmään ja harjoitukset pidetään totutusti maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-19.

Päävalmentaja Jarmo on päivittänyt helmikuun harjoitusohjelman, joka löytyy palkin alta kohdasta: Harjoitukset – > Harjoitusohjelma

Kädet on edelleen pestävä huolellisesti koulun aulassa ennen juhlasaliin menoa!! Menemme saliin vasta oman vuoron alkaessa, älkää menkö näyttämölle varsinkaan muun seuran harjoitusvuoron ollessa vielä käynnissä. Maskin käyttöä suositellaan aulassa ja muutoinkin paitsi liikuntasuorituksen aikana. Vain aivan terveenä harjoituksiin ja mahdollisen sairauden jälkeen on ehdottomasti pidettävä pari oireetonta toipumispäivää.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Liikuntasalit avautuvat kaikille tänään 1.2.2022

Junnutreenit pidetään sisällä juhlasalissa

Junnutreenit jatkuvat toistaiseksi maanantaisin ja keskiviikkoisin sisällä juhlasalissa klo 18-19. Harjoituksiin voivat osallistua vuonna 2003 ja sitä myöhemmin syntyneet.

Aikuisille (ennen vuotta 2003 syntyneet) pidetään toistaiseksi vain ulkoharjoitukset maanantaisin klo 19-20 koulun edessä. Ohjelmassa perustekniikkaa ja kataa. Pakkasraja -15C, muutoin harjoitukset pidetään.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Junnutreenit pidetään sisällä juhlasalissa

Ulkotreenejä aikuisille tammikuussa

Pidämme edelleen kataharjoituksia ulkona maanantaisin klo 19-20 Kasavuoren koulun edessä. Ei ikärajaa, mutta ohjelmassa on osittain omatoimista kataharjoittelua, johon pitää jaksaa keskittyä. Pakkasraja -15C. Tervetuloa mukaan ⛄⛄⛄

Odottelemme edelleen AVIn suopeampia linjauksia aikuisten sisäharjoittelusta..

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Ulkotreenejä aikuisille tammikuussa

Syyskauden kausimaksu!!

Syyskauden kausimaksut lähtivät myclubin kautta joulukuussa. Olen tarkastanut tänään (3.1.2022) kaikki vuoden loppuun mennessä maksetut suoritukset. Pahoittelen järjestelmän lähettämiä turhia karhulaskuja. Muutama maksu on kuitenkin vielä maksamatta, joten pyydän maksamaan laskun heti!! Jos on kysyttävää laskuista niin tiedustelut: tiina at kauniaistenkarate.fi

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Syyskauden kausimaksu!!

Loppukauden harjoitukset

Syyskausi on kohta harjoiteltu, alla kaikki loput treenipäivät. Näissä on nyt joitakin muutoksia joten katsokaa harjoituspäivät JA -ajat huolellisesti!!

Keskiviikko 1.12. harjoitukset
Lauantai 4.12. klo 13-16 Jarmon minileiri (ikäraja 15v) JA
vyökoe mustat & ruskeat vyöt

Sunnuntai 5.12. harjoitukset
MAANANTAI 6.12. ITSENÄISYYSPÄIVÄ – KOULU KIINNI
Keskiviikko 8.12. värivöiden vyökoe klo 18-21 ei harjoituksia!!

Lauantai 11.12. minileiri (20€, ikäraja 15v) Ante Brännbacka, 6.dan
Sunnuntai 12.12. klo 18-20 Aikuiset KAIKKI VYÖARVOT yhdessä
Maanantai 13.12. Harjoitukset

Sunnuntai 19.12. klo 18-20 Aikuiset KAIKKI VYÖARVOT yhdessä
Erikoisaiheena: Etukäden lyönti

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Loppukauden harjoitukset

Syksyn vyökokeet on pidetty

Peruskurssin keltaisen vyön koe pidettiin 24.11. Onnittelut uusille keltavöisille: Aarni, Aleksi, Antti, Asia, Emilia, Katri, Linus, Lisa S., Onni, Piia, Saana ja Ville!!
Vyökokeen pitivät Kristian Ahlroth (2.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2.dan).

Ruskean ja mustan vyön kokeet pidettiin 4.12. Kauniaisten seurasta Isto suoritti ruskea+natsa vyön, pätevä suoritus ja hieno Hakutsuru-kata Isto!!
Vyökokeen pitivät Ante Brännbacka (6.dan) ja Jyrki Innanen (3.dan).

Värivöiden vyökokeet pidettiin 8.12. Aikuisten vyökokeessa Jarmo Bäckman (3.dan) myönsi vihreät vyöt Jonakselle, Juholle ja Timolle sekä Danielille, Sihaolle ja Teolle. Hienot taistelulliset suoritukset kaikilla, paljon onnea!!

Juniorikoe ja aikuiset keltaiset-oranssit vyöt, onnittelut kaikille uusista vöistä ja ansaituista natsoista:
vihreän vyön sai Jonatan N.
oranssi+ vyön Jonne
oranssin vyön Seela ja Niklas sekä Marina ja Marko
keltaisen++ vyön Gavin, Jakob ja Kasper
keltaisen+ vyön Eeli, Erin, Jonathan H., Lisa C., Mila, Rasmus ja Kaapo
Vyökokeen pitivät Vellu Somila (2.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2d.an)

Syksyn 2021 värivöiden vyökokeessa Kauniaisissa vyökoevaatimukset on muokattu Korona-aikaan sopiviksi: Keltaisen-sinisen vyön vaatimukset Korona-aikana

HUOM! Koronapassi (ikäraja 16 vuotta) vaaditaan kaikilta vyökokeeseen osallistuvilta ja katsojilta.

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Syksyn vyökokeet on pidetty

Kansainvälinen katapäivä maanantaina 25.10.

Vietämme jälleen kansainvälistä katapäivää maanantain 25.10. harjoituksissa Ante Brännbackan johdolla!!

Junnutreenit ja kurssiharjoitukset pidetään normaalisti klo 18-19.
Aikuiset – kaikki vyöarvot – kataavat klo 19-21!!

Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Kansainvälinen katapäivä maanantaina 25.10.

Minileirejä Kauniaisissa

Lauantaipäivien minileirejä klo 13-16, lyhyitä taukoja sopivissa väleissä.
Huom!! Ikäraja 15 vuotta ja leirien hinta à 20€ (käteisellä tai myclub-lasku).

Lauantai 30.10. Ante Brännbacka, 6. dan kyoshi
Aihe: Lyöntitehokkuuden optimointi

Lauantai 13.11. Jyrki Innanen, 3. dan
Aihe: Turpaan vaan ja onnea (käsi- ja jalka- ja hammassuojat mukaan!!)

Lauantai 4.12. Jarmo Bäckman, 3. dan
Aihe: Värivöiden vyökoetekniikkaleiri

Lauantai 11.12. Ante Brännbacka, 6. dan kyoshi
Aihe: Ihan jotain muuta kun vyökoetekniikkaa
Eli Yamaneryu bojutsua, bo-keppileiri
Oma bo mukaan jos vain löytyy, seuralla on muutama bo



Kategoriat: Uutinen | Kommentit pois päältä artikkelissa Minileirejä Kauniaisissa

Itsepuolustuskataleiri 2.10.2021 klo 13-16

Tervetuloa itsepuolustuskataleirille! Leirillä tehdään paritekniikoita kahden tai kolmen hengen ryhmissä. Ryhmät pidetään kiinteinä koko leirin ajan ja pyrimme välttämään kontakteja ryhmien välillä.

Paikkoja ei ole rajoitettu, joten ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Ilmoittautuminen ja maksu paikan päällä.

Varusteet: gi tai tarttumisen kestävä vaate, pienet ja isot hanskat, hammas- ja alasuojat.

Kategoriat: Uutinen | Avainsanoina , , | Kommentit pois päältä artikkelissa Itsepuolustuskataleiri 2.10.2021 klo 13-16