Kauniaisten Karate ry.

Pääsemme aloittamaan junioriharjoitukset sisäsalissa!!
Treenit pidetään ainakin maanantait 19.4. ja 26.4. klo 18-19.

Muistakaa vain terveenä harjoituksiin ja kädet on pestävä sisään tullessa. Karatepuku valmiiksi päälle.

Pääkaupunkiseudun ohjeistuksen mukaisesti urheilu- ja harrastustoimintaan sekä liikuntatilojen aukioloon liittyvät rajoitukset ovat edelleen voimassa myös Kauniaisissa. Tilanne näyttää jatkuvan erittäin haastavana ja päädyimme pitämään toistaiseksi taukoa myös ulkoharjoituksista.

Suosittelemme kaikille omatoimista perustekniikan ja katojen harjoittelua!! Netistä voi myös löytyä sopivia on-line-treenejä. Päivitämme informaatiota nettisivuille ja facebookiin ja lähetämme jäsenille sähköpostia heti kun rajoitukset ja rokotukset sallivat harjoituksiin kokoontumisen.

Poikkeusolojen vuoksi jatkamme edelleen ulkoharjoituksia, joissa on mahdollista pitää hyvät turvavälit!! Teemme perustekniikkaa ja panostamme kataharjoitteluun.
Maanantaitreenit siis jatkuvat:
Junnut klo 18.30-19
Aikuiset klo 19-20

Lasten harjoituksia päätettiin mahdollistaa pääkaupunkiseudulla ensi viikosta alkaen rajatusti – jos turvavälejä pystytään noudattamaan. Myös Kauniaisten kaupunki avaa liikuntasaleja lasten- ja nuorisokäyttöön. Mutta koska koronatartunnat ovat edelleen nousussa, uusi virusmuunnos näyttää leviävän agressiivisesti ja junioriryhmässä on lapsia varsin monesta eri koulusta, niin päätimme olla ottamatta salivuoroja vielä helmikuussa. Lisäksi Kasavuoren koulun juhlasali on joka tapauksessa suljettuna helmikuun viikot 7 ja 8 remontin takia. Emme siis lähde tässä vaiheessa ottamaan tartuntojen leviämisen riskiä vain kahden viikon harjoittelujakson takia.

HUOM!! Emme lähetä kausimaksuja ennenkuin pääsemme sisäharjoituksiin ja kevätkauden kausimaksun suuruus on harkinnassa peruttujen harjoitusten takia.

Toivomme koronatilanteen rauhoittuvan helmikuun aikana ja jatkamme edelleen turvallisia ulkoharjoituksia. Jaamme harjoittelijoita tarvittaessa useaan ryhmään ja pidämme hyvät turvavälit. Säät ovat olleet suotuisia ja ulkona on ollut tosi kiva harjoitella. Tulkaa mukaan 🥋👊😊

Ulkotreenit jatkuvat edelleen koko helmikuun. Harjoittelemme Kasavuoren koulun pihalla pääoven edessä, jossa on myös katos jos sataa lunta. Sisälle kouluun ei pääse pukuhuoneisiin eikä wc-tiloihin, joten laittakaa valmiiksi tarpeeksi lämpimät vaatteet päälle. Teemme vain kataa ja perustekniikkaa hyvillä turvaväleillä ja jaamme harjoittelijat tarvittaessa noin 10 hengen ryhmiin.

Juniorit klo 18.30-19
Aikuiset klo 19-20

Kauniaisten sisäliikuntatilat ovat suljettuina Pääkaupunkiseudun voimassaolevien rajoitusten mukaisesti 31.1.2021 asti.

Kunhan salit vihdoin avataan niin harjoituspäivät ja -ajat ovat samat kuin syyskaudellakin.

Luminen talviaika kannattaa käyttää reippaaseen ulkoiluun karateharjoituksia odotellessa 👊 👊

Kauniaisten karate toivottaa kaikille rauhallista joulua ja hyvää treenivuotta 2021!!

Kaikki Kauniaisten kaupungin omistamat sisäliikuntapaikat on suljettu 30.11.2020 – 31.1.2021. Karaten salivuorot ovat siis myös tauolla.

Toivotaan että koronatilanne pääkaupunkiseudulla rauhoittuu tammikuun aikana että pääsisimme vihdoin treenaamaan. Seuraamme Kauniaisten kaupungin tiedotusta ja informoimme harjoittelijoita kevätkauden aloittamisesta.

Kiitos kaikille kivasta syyskaudesta 👊👊 Toivotamme rauhallista joulunodotusta ja hyvää vuodenvaihdetta🥋🥋

Keskiviikkona 25.11. pidettiin peruskurssin vyökoe.
Kristian ja Tiina myönsivät kaikille kymmenelle kokelaalle keltaiset vyöt. Tämän peruskurssin vyökoe oli erittäin hyvätasoinen.
Onnittelut: Kirsi, Kaapo, Daniel, Emil, Rasmus, Eeli, Jonathan, Liisa, Mila ja Sepehr!!

Ne kurssilaiset jotka eivät päässeet keskiviikon vyökokeeseen pääsevät tekemään vyökokeensa kevätkauden alussa.

Jarmo myönsi Sihaolle vihreän vyön syyskauden viimeisissä harjoituksissa. Onnittelut Sihao 👊 Olet harjoitellut hienolla asenteella ja todellakin ansainnut vyösi!

Lisää vyökokeita päästään toivottavasti pitämään tammikuussa!!

Koulujen liikuntasalien aikuisten (yli 20-vuotiaat) käyttövuoroihin tuli rajoituksia maanantaista 23.11.2020 alkaen. Saamme edelleen jatkaa harjoittelua, mutta harjoituksissa ovat sallittuja vain katat ja rivitekniikka. Turvaväleistä on nyt pidettävä erityisen tarkasti huolta, kädet on pestävä koululle saavuttaessa ja kaikkien yli 15-vuotiaiden on on käytettävä koululla kasvomaskia paitsi aivan harjoittelun ajan. Myös lapsia tuovien/odottavien/hakevien vanhempien on muistettava maski!

Seuraavat (aikuisten eli yli 13v.) harjoitukset pidettäneen sunnuntaina 29.11. aikataulun mukaisesti. Seuraamme kuitenkin Kauniaisten kaupungin ohjeita salivuoroista ja tiedotamme harjoittelun jatkumisesta.