Ante Brännbacka (6.dan kyoshi) pitää minileirin kahtena lauantaina:
9. maaliskuuta ja 27. huhtikuuta. Aiheina KU – kamppailu ja itsepuolustus.
Harjoitukset klo 13-16, muutama lyhyt tauko sopivissa väleissä.
Molempiin harjoituksiin on 14 vuoden ikäraja.
Leirin hinta muille kun Kauniaisten treenaajille 25€.
Jon Krogell (1.dan BJJ) pitää maasskamppailuleirin lauantaina 23.3.
klo 13-16. Tänne on myös 14 vuoden ikäraja ja hinta 25€ ei-kauniaislaisille.
Kaikki maanantaitreenit pidetään 18.2. aikataulun mukaisesti
Sunnuntaitreenit pidetään 17.2. ja 24.2. aikataulun mukaisesti
EI MUITA HARJOITUKSIA!!
Mika Saarinen sai ruskean vyön 20. tammikuuta. Onnittelut Mika!!
Joel ja Mico saivat 6.2. vihreät junnuvyöt ja Sihao sai oranssin++ vyön. Onnittelut pojille!!
Tiedossa ovat seuraavat perutut salivuorot, jolloin juhlasali on muussa käytössä eikä harjoituksia päästä pitämään:
Keskiviikko 13. helmikuuta
Keskiviikkona 20. helmikuuta
Lauantaiharjoitukset jatkuvat talvilomaviikon JÄLKEEN MAALISKUUSSA!!
Tarkistakaa täältä että lauantaina on harjoitukset ennenkuin lähdette salille. Lauantain salivuoroissa ja harjoituksissa ON peruutuksia kevätkaudella.
Akin bjj-painotteiset maasakamppailuharjoitukset jatkuvat MAALISKUUSSA koulujen talvilomaviikon jälkeen!
Ei vyöarvo- eikä eikä ikärajaa.
Junnut voivat tulla mukaan myös vaikka vain tunniksikin.
Tervetuloa treenaamaan, kevätkausi on alkanut!!
MAANANTAISIN
Junnut klo 18-19 (syksyn peruskurssilaiset mukaan tähän ryhmään)
Aikuiset ja 15-vuotta täyttäneet kelta-sinivöiset klo 19-20.30
KU-mustat ja ruskeat vyöt klo 19.30-21
KESKIVIIKKOISIN
Junnut klo 19-20
Aikuiset (ikäraja 15v) kaikki vyöarvot klo 20-21
LAUANTAIHARJOITUKSISTA ILMOITETAAN ERIKSEEN
Tarkistakaa harjoituspäivät ja -ajat uutisosiosta
SUNNUNTAISIN
klo 18-19 kelta-sinivöiset, junnuilla ikäraja 14v tai vähintään vihreä vyö
klo 19-20 kaikki vyöarvot, ikäraja 15 v
klo 20-21 KU ruskeat ja mustat vyöt
Kiitokset päävalmentaja Jarmolle pätevästä opetuksesta, sekä kaikille treenaajille, isoille ja pienille, kivasta harjoitteluseurasta ja kaikille muillekin senseille hyvästä ohjauksesta vuonna 2018! Jatketaan taas harjoituksia Loppiaisen jälkeen eli maanantaina 7. tammikuuta 2019.
Kauniaisten Karate ry toivottaa Oikein Hyvää Joulua, Riemukasta Uutta Vuotta ja muutenkin mukavaa vuodenvaihdetta!!
Keskiviikkona 12.12. vain junnutreenit!! Kaikki voivat tulla joko verkkareissa tai karatepuvussa.
Maanantaina 3. joulukuuta pidetyssä vyökokeessa myönnettiin paljon uusia vöitä. Alla uudet vyöarvot. Onnittelut kaikille uusista vyöarvoista, hienoista suorituksista ja kovasta työstä!!
RUSKEA VYÖ
Emilia Sundell, Jonatan Europaeus, Pasi Mykkänen
SININEN VYÖ
Isto Kaitosaari
VIHREÄ KU-VYÖ
Henri Veisterä
ORANSSI++ JUNIORIVYÖ
Julius Lampikoski
ORANSSI+ JUNIORIVYÖ
Oliver Christensen, Atte Immonen, Erik Immonen
ORANSSI JUNIORIVYÖ
Saaga Pietarinen, Lumi Veisterä, Sade Veisterä, Daniel Laine, Saara Alanen
KELTAINEN++ JUNIORIVYÖ
Juho Siivinen
KELTAINEN JUNIORIVYÖ
Leevi Jääskeläinen
Vyökoetta olivat pitämässä päävalmentaja Jarmo Bäckman (3.dan) sekä Kristian Ahlroth (2.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2.dan).
Vera Bäckman tulee pitämään junnujen yllätystreenit – kehonkieli ja mieli.
Klo 19-20.15 näihin treeneihin voi tulla myös verkkareissa ja t-paidassa
