Kiitokset päävalmentaja Jarmolle pätevästä opetuksesta, sekä kaikille treenaajille, isoille ja pienille, kivasta harjoitteluseurasta ja kaikille muillekin senseille hyvästä ohjauksesta vuonna 2018! Jatketaan taas harjoituksia Loppiaisen jälkeen eli maanantaina 7. tammikuuta 2019.
Kauniaisten Karate ry toivottaa Oikein Hyvää Joulua, Riemukasta Uutta Vuotta ja muutenkin mukavaa vuodenvaihdetta!!
Keskiviikkona 12.12. vain junnutreenit!! Kaikki voivat tulla joko verkkareissa tai karatepuvussa.
Maanantaina 3. joulukuuta pidetyssä vyökokeessa myönnettiin paljon uusia vöitä. Alla uudet vyöarvot. Onnittelut kaikille uusista vyöarvoista, hienoista suorituksista ja kovasta työstä!!
RUSKEA VYÖ
Emilia Sundell, Jonatan Europaeus, Pasi Mykkänen
SININEN VYÖ
Isto Kaitosaari
VIHREÄ KU-VYÖ
Henri Veisterä
ORANSSI++ JUNIORIVYÖ
Julius Lampikoski
ORANSSI+ JUNIORIVYÖ
Oliver Christensen, Atte Immonen, Erik Immonen
ORANSSI JUNIORIVYÖ
Saaga Pietarinen, Lumi Veisterä, Sade Veisterä, Daniel Laine, Saara Alanen
KELTAINEN++ JUNIORIVYÖ
Juho Siivinen
KELTAINEN JUNIORIVYÖ
Leevi Jääskeläinen
Vyökoetta olivat pitämässä päävalmentaja Jarmo Bäckman (3.dan) sekä Kristian Ahlroth (2.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2.dan).
Vera Bäckman tulee pitämään junnujen yllätystreenit – kehonkieli ja mieli.
Klo 19-20.15 näihin treeneihin voi tulla myös verkkareissa ja t-paidassa
Tässä alla kaikki loput syyskauden 2018 harjoitukset.
Junioreille on vielä yllätystreenit ke 12.12. klo 19-20.15.
Karaten kevätkausi 2019 alkaa Loppiaisen jälkeen maanantaina 7. tammikuuta 2019.
MAANANTAIT
3.12. värivöiden vyökoe klo 18-21 EI TREENEJÄ
10.12. Vain aikuisten (yli 14 v) harjoitukset klo 19-21
(kelta-sinivöiset klo 19-20.30 ja ruskeat-mustat vyöt 19.30-21)
KESKIVIIKOT
5.12. JUHLASALIN SALIVUOROT PERUTTU, ei treenejä
12.12. klo 19-20.15 Junnujen yllätystreenit: Kehonkieli ja mieli
Näihin treeneihin voivat kaikki tulla myös verkkareissa!!
LAUANTAI
Ei enään ohjattuja lauantaiharjoituksia tällä harjoituskaudella.
SUNNUNTAIT 2.12. ja 9.12.
Aikuisten harjoitukset aikataulun mukaisesti, ikäraja harjoituksiin 14v tai vihreä vyö.
Huom!! Sunnuntaina 9.12. kaikki vyöarvot samassa ryhmässä klo 18-20
Päävalmentaja Jarmo Bäckman (3.dan) ja Tiina Airola-Siponmaa (2.dan) pitivät peruskurssilaisille keltaisen vyön kokeen keskiviikkona 21.11. Vyökokeeseen osallistui 5 aikuista ja 11 junioriharjoittelijaa. Kaikki kokelaat saivat tänään keltaiset vyöt. Onnittelut kaikille ensimmäisen karatevyön johdosta!
Loppukauden harjoituksiin voi hyvin osallistua vaikka ei vielä olisikaan karatepukua tai vyötä. Kevätkaudelle kannattaa kuitenkin hankkia karatepuku ja keltainen vyö.
Onnistuneesti suoritetun vyökokeen jälkeen saa harjoituksissa käyttää valkoisen karatepuvun kanssa keltaista vyötä (puku ja myös vyö ostetaan itse). Loppukauden harjoitukset pidetään kurssin käyneille junioreille samaan aikaan kun kurssin aikanakin, mutta nyt jatkossa yhdessä muiden värivöiden kanssa, eli maanantaina klo 18-19 ja keskiviikkona klo 19-20. Kts. Harjoitusajat ja Uutisista myös Loppukauden Harjoitukset.
Aikuisharjoittelijat pääsevät kokeen jälkeen mukaan aikuisten värivöiden harjoituksiin, kts Harjoitusajat ja uutisista Loppukauden Harjoitukset. Parina lauantaina maassakamppailuharjoitukset (aikuisille ja isommille junnuille hiukan pidempinä klo 13-14.30) pidetään yhdessä sekä junioreille että aikuisille.
Koululla on itsenäisyyspäivän juhla keskiviikkona 5.12. ja salivuorot on peruttu. Ei siis harjoituksia!!
VÄRIVÖIDEN VYÖKOE – JUNNUT JA AIKUISET
Vyökoe pidetään maanantaina 3. joulukuuta klo 18-21. Tulkaahan ajoissa että päästään ottamaan vastaan ilmoittautumiset, kokoamaan tatamit ja aloittamaan vyökoe ajoissa.
Vyökoemaksu 20€ (käteisellä) niissä vyökokeissa joissa vyön väri vaihtuu!! Natsakokeet ja uusintakokeet eivät ole maksullisia.
VYÖKOEPÄIVÄNÄ EI OLE TREENEJÄ!!
Aki Immonen perehdyttää Kauniaisten harjoittelijoita brassijutsutyyppisiin maassakamppailun perusteisiin muutamana marras-joulukuun lauantaina. Harjoituksiin ei ole ikärajaa, junnut mukaan!!
Viimeiset tatamitreenit pidetään 1.12. klo 14-15/15-30
Mukaan voi tulla joko tunniksi tai puoleksitoista.
Jyrki Innanen, 3. dan KU pitää lauantaina 3.11. minileirin klo 13-16. Aiheina:
– Turvallinen siirtyminen tekniikkaharjoittelusta kohti vapaata ottelua
– Soveltavat harjoitteet tekniikan ja ottelemisen välimaastossa
– Rento matsaaminen ja kuinka voitan ”kohta mua sattuu nenään” pelon.
Ikäraja leirille 14 vuotta. EI LEIRIMAKSUA, isoon saliin mahtuu hyvin!!
Käsi- , sääri- ja hammassuojat mukaan.
Jon Krogell, 1.dan BJJ tulee lauantaina 17.11. klo 13-16 jatkamaan teknisten maassakamppailutekniikoiden opettamista.
Ikäraja leirille 14 vuotta.
Hinta muille kun kauniaislaisille 25 €
Kummallakin leirillä saatetaan pitää muutamia lyhyitä mutta virkistäviä taukoja fiiliksen mukaan.
