Aragaki seisan + oyo jutsu

Ohjeessa on ilmansuunnilla ilmaistu kunkin käännöksen jälkeen rintamasuunta. Kata aloitetaan rintamasuunta pohjoiseen (pohjoinen).

  1. Yoi
  2. Oikealla askel sivulle – oikea käsi blokkaa – vasemmalla kake uken tyyppinen liike – eteen liukuen gyaku teisho jodan oikealla
  3. Vasemmalla askel sivulle – vasen käsi blokkaa – oikealla kake uken tyyppinen liike – eteen liukuen gyaku teisho jodan vasemmalla
  4. Oikealla askel sivulle – oikea käsi blokkaa – vasemmalla kake uken tyyppinen liike – eteen liukuen gyaku teisho jodan oikealla
  5. taakse vetäytyen neko ashi dachiin jodan uke vasemmalla
  6. pieni liike eteen alakoukku ”leukaan” (erikoisnyrkillä)
  7. käännös vasemman kautta ympäri 180° (etelä) kumartuen, oikealla askel taakse – molemmilla käsillä ”läppäsy vastustajan korville” – käsivarret ristiin ja omaa rintaa vasten – isku avoimilla käsillä suoraan eteen (whip-lash -isku)
  8. Askel oikealla ja samanaikaisesti molemmat kädet pyöritetään laajassa kaaressa myötäpäivää frontaalitasossa – vasen käsi jatkaa ympyrän jälkeen selän taakse, oikea käsi läppäsee rennolla ranteella alhaalta ylös – oikealla kädellä ”ote niskasta” ja vasen käsi selän takana nyrkkiin
  9. Askel vasemmalla ja samanaikaisesti molemmat kädet pyöritetään laajassa kaaressa vastapäivää frontaalitasossa – oikea käsi jatkaa ympyrän jälkeen selän taakse, vasen käsi läppäsee rennolla ranteella alhaalta ylös – vasemmalla kädellä ”ote niskasta” ja oikea käsi selän takana nyrkkiin
  10. Askel oikealla ja samanaikaisesti molemmat kädet pyöritetään laajassa kaaressa myötäpäivää frontaalitasossa – vasen käsi jatkaa ympyrän jälkeen selän taakse, oikea käsi läppäsee rennolla ranteella alhaalta ylös – oikealla kädellä ”ote niskasta” ja vasen käsi selän takana nyrkkiin
  11. käännös 90° vasemmalle (itä) päkiöiden varassa (neko ashi dachi) oikea käsi edessä auki – eteen liukuen kake uke vasemmalla – tsuki chudan oikealla – tsuki jodan vasemmalla – maegeri chudan oikealla (jalka palautetaan taakse) – tsuki oikealla chudan
  12. vasen jalka ristiin (kosa dachi) käännös päkiöiden varassa 180° oikean kautta (länsi) (neko ashi dachi) vasen käsi edessä auki – eteen liukuen kake uke oikealla – tsuki chudan vasemmalla – tsuki jodan oikealla – maegeri chudan vasemmalla (jalka palautetaan taakse) – tsuki vasemmalla chudan
  13. käännös 90° vasemmalle (etelä) päkiöiden varassa (neko ashi dachi) oikea käsi edessä auki – eteen liukuen kake uke vasemmalla – tsuki chudan oikealla – tsuki jodan vasemmalla – maegeri chudan oikealla (jalka palautetaan taakse) – tsuki oikealla chudan
  14. pieni askel vasemmalla eteen ristiin – käännös 180° ympäri oikean kautta (pohjoinen) – vasen käsi painaa alas, oikea käsi ja polvi iskee ylös – lasketaan jalka alas ja samalla tettsui oikealla suoraan eteen – askel vasemmalla ja kake uke vasemmalla – oikealla maegeri ja heti perään mawashi empi oikealla (shiko dachi) – oikealla empi pään ympäri alas sivulle (painopiste laskee samalla)
  15. ote vasemmalla oikeasta ranteesta – vedetään kädet rinnan editse vasemmalle puolelle ja sieltä takaisin oikealle, jolloin ote ranteesta irtoaa – vasemmalla ”ote uken ranteesta” oikealta ja oikea käsi korvalle – vasen käsi ”vetää” taaksepäin ja oikealla tettsui vaakatasossa sivulle – käännetään molemmissa käsissä kämmenpuoli ylöspäin erikoisnyrkissä ja koukistetaan kädet samalla laskemalla painopistettä edelleen alemmas
  16. pieni askel oikealla eteen ristiin – käännös 180° ympäri vasemman kautta (etelä) – oikea käsi painaa alas, vasen käsi ja polvi iskee ylös – lasketaan jalka alas ja samalla tettsui vasemmalla suoraan eteen – askel oikealla ja kake uke oikealla – vasemmalla maegeri ja heti perään mawashi empi vasemmalla (shiko dachi) – vasemmalla empi pään ympäri alas sivulle (painopiste laskee samalla)
  17. ote oikealla vasemmasta ranteesta – vedetään kädet rinnan editse oikealle puolelle ja sieltä takaisin vasemmalle, jolloin ote ranteesta irtoaa – oikealla ”ote uken ranteesta” vasemmalta ja vasen käsi korvalle – oikea käsi ”vetää” taaksepäin ja vasemmalla tettsui vaakatasossa sivulle – käännetään molemmissa käsissä kämmenpuoli ylöspäin erikoisnyrkissä ja koukistetaan kädet samalla laskemalla painopistettä edelleen alemmas
  18. pieni askel vasemmalla eteen ristiin – käännös 180° ympäri oikean kautta (pohjoinen) – vasen käsi painaa alas, oikea käsi ja polvi iskee ylös – lasketaan jalka alas ja samalla tettsui oikealla suoraan eteen – askel vasemmalla ja kake uke vasemmalla – vasen käsi auki, johon potkaistaan migatsuki geri, potkun palautus taakse vetäytyen neko ashi dachiin ja samalla oikealla tettsui ylhäältä alas vasempaan kämmeneen
  19. oikealla askel eteen ja samalla mawashi uke myötäpäivään, lopussa vasen käsi ylhäällä sormet ylös ja oikea käsi alhaalla sormet alaspäin.
  20. askel oikealla taakse, kädet päällekkäin alas kämmenet eteenpäin – vasen jalka oikean viereen ja yame.

 

 

Oyo jutsu

Numerot otsikossa viittaavat katan selostuksen numerointiin.

 

1)      2. ja 4. (3. toiselta puolelta)

H: työntö tai lyönti rintaan vasemmalla

P: kake uke torjunta ja ote ranteesta vasemmalla – teisho jodan oikealla – alasvienti suoralla kyynärlukolla oikean käden kyynärvarrella – olkalukko

2)       5-6.

H: rinnusote vasemmalla

P: isku oikealla uken kyynärvarteen ja jodan uke vasemmalla – käsi pään yli ja niskaan – alakoukku erikoisnyrkillä leuan alle oikealla – ote päästä ja alasvienti

3)      7.

H: ote hartioista takaa

P: käännös kumartaen (kädet suojaavat päätä) vasemman kautta uken käsien alta ylösnousten – avokämmenellä isku molemmilla käsillä korville – voimakas isku alas molemmilla käsillä uken käsiin – teisho molemmilla käsillä uken kasvoihin (ote päästä ja alasvienti)

4)      8. ja 10. (9. toiselta puolelta).

H: työntö oikealla

P: torjutaan vasemman käden pyöräytyksellä – oikealla läppäsy nivusiin ja haito kaulaan – ote niskasta – hiza geri oikealla – pyöräytyskaato (- atemisarjalopetus)

5)      11. ja 13. (12. toiselta puolelta)

H: samanpuoleinen ranneote vasemmalla

P: kake uke irrotus ja ote ranteesta vasemmalla – gyaku zuki chudan oikealla – vasemmalla käännetään uken ranne koukkuun ja nostetaan käsi ylös – oikealla maegeri kylkeen – oikealla gyaku zuki jodan oikealla (- alasvienti neloslukolla)

6)      14. alku (16. toiselta puolelta)

H: ote oikealla oikean puoleisesta hartiasta

P: askel vasemmalla ristiin ja käännös – vasenkäsi iskee uken oikean käden kyynärvarteen ja oikea samanaikaisesti alhaalta ylös uken leukaan – tettsui nenään oikealla – hizageri oikealla – hypähtäen vasemmalla uken viereen ja oikealla jalalla polkaisukaato

7)      14. loppu (16. toiselta puolelta)

H: samanpuoleinen ranneote vasemmalla

P: kake uke vasemmalla ja ote ranteesta – maegeri oikealla – mawashi empillä kyynärlukko – empi ylhäältä alas niskaan – oikea käsi uken naaman editse ja giljotiini nurinpäin – vasen polvi maahan, pudotetaan uken selkä oikean jalan polveen – tettsui vasemmalla chudan

8)      15. (17. toiselta puolelta)

H: ote uken oikeasta ranteesta molemmilla käsillä

P: ote vasemmalla omasta oikeasta kädestä – veto (ote irtoaa) – vasemmalla ote uken oikean käden ranteesta – veto vasemmalla ja tettsui jodan oikealla – valutetaan oikea käsi tekemään suora kyynärlukko uken oikeaan käteen – painetaan uke kumaraan – läppäsy oikealla uken käden alta naamaan ja ote samalla kädellä uken sisäreidestä – ukemikaato taaksepäin (uke selälleen) – teisho naamaan ja empi kylkeen oikealla – ote uken oikean käden sormista käden alta ja kääntö vatsalleen sormilukolla ja vasemmalla kädellä atemista avustaen – istumaan uken selkään (back mount) – lukitaan uken kädet selän taakse (hallinta)

9)      18. loppu

H: halausote edestä käsien alta

P: työnnetään oikealla uken päätä vasemmalle – vasemmalla giljotiinikuristus/niskalukko – kantapääpotku oikealla uken polvitaipeeseen – tettsui oikealla niskaan – työntö pois

10)  19.

H: työntö rintaan oikealla

P: mawashi ukella torjutaan työntö ja käännetään uke kädestä ympäri – työntö selästä oikea käsi alaselässä ja vasen lavan korkeudella

Kommentointi on suljettu.