Kamae futari geiko

Kamae futari geikossa käydään läpi karaten perusasennot liitettyinä parin kanssa tehtäviin tekniikoihin.

Lähtöaento shizentai dachi (normaali seisonta)

A: Työntö vasemmalla rintaan – ote oikealla hihasta

B: painetaan oikealla työntö alas – vasemmalla isossa kaaressa uchiukella napataan A:n käsi kyynärlukkoon – zuki oikealla (kosa dachi)

A: torjuu zukin – kiertää selän taakse – halausote käsien alta

B: irrotetaan A:n halausote (kiba dachi) – oikealla empi taakse – ote A:n ranteesta molemmilla käsillä – käsi oman pään yli – kyynärlukko kaulaa vasten – kiertävä rannelukko

A: tarttuu B:n ranteesta ja purkaa rannelukon

B: kakeukella A:n ote irti – ote vasemmalla A:n ranteesta – zuki

A: väistää ja torjuu zukin

B: taittaa A:n käsivarren koukkuun – ote omasta ranteesta – kiertävä olkalukko (empi leukaan)

A: pyörähdys takakautta ympäri – lukko purkautuu

B: painaa kädellä suoran kyynärlukon alaspäin A:n vasempaan käteen (shiko dachi)

A: saksikaato vasen jalka edessä ylhäällä oikea takana alhaalla

B: rullaava ukemi taakse – nousu ylös ja kääntyminen pois

A: nappaa oikealla otteen B:n kauluksesta takaa

B. kumartuen lyönti vasemmalla nivusiin ja heti perään oikealla – nousu ylös A:n käden takana – vasen käsi A:n käden päältä ja alas aiheuttaa kyynärlukon, oikea käsi ylhäällä pitää kiinni A:n kädestä (gyaky zenkutsu dachi)

A: painaa oik. säärellä B:n vasemman jalan koukkuun – astuu oikealla B:n jalan eteen – vasen polvi maahan ja ote vasemmalla kädellä B:n nilkasta – rullaava ukemi paikallaan

B: A:n ukemi kaataa – rullaava ukemi eteen

A: nousee ylös – pyyhkäisy oikealla – zuki vasemmalla

B: väistää pyyhkäisyn – kakeukella torjuu zukin (neko ashi dachi) – ote ranteesta

A: kuristus oikealla

B: oikealla kädellä laajassa kaaressa A:n kuristavan käden päältä ”gedanbarai” A:n vatsalle asti (moto dachi), aiheuttaen kiertävän olkalukon A:lle – vasemmalla otsasta kiinni ja pään veto taakse – oikealla ulospäin kiertävä polvipotku A:n selkään ja yoko geri polvitaipeeseen

A: pyörähdys B:n selän taakse – halausote käsien päältä

B: (shiko dachi) ote A:n vasemmasta kädestä (irrottautuminen: ravistus, takataivolla isku) – stomp oikealla uken vasempaan jalkaan ja pyörähdys paikallaan – nikkyu – vasemmalla ote pitää –mae geri oikealla  – (shiko dachi) oikealla painetaan kyynärlukolla A alas – empi ylhäältä alas kohti A:n niskaa

A: kun B lataa empiä noustaan ylös kyynärpää edellä – kierretään B:n taakse ja ote B:n vasemmasta kädestä omalla vasemmalla – oikealla ote hartian päältä

B: askeleita eteen (zenkutsu dachi) – irrottautuu lyömällä vasemmalla yläviistoon ja oikealla alas nivusiin – vasemmalla ote A:n oikeasta kädestä – pyörähdys A:n käden alta – ote pitää vasemmalla – oikealla kuristus (neko ashi dachi)

A: irrottaa kuristuksen vasemmalla

B: irrottaa A:n otteen ja ottaa oman otteen oikealla A:n vasemmasta ranteesta ja oikeasta – head butt – A:n kädet ristiin (oikea alla) – pyörähdys käsien alta (kosa dachi) ja alasvienti ristissä olevilla käsillä (A tekee ukemin) ote säilyy – käännetään A vatsalleen – kyynärlukko polvia vasten molempiin käsiin – astutaan oikealla A:n yli, vasen polvi maahan – uudet kyynärlukot kyynärvarsilla (”kurkiasento”) molempiin käsiin – rullaava ukemi pois tilanteesta – jäädään polviasentoon – kumarrus

A: nousu polviasentoon – kumarrus

.

 

Kommentointi on suljettu.