Harjoitusohjelma

Tässä esitellään kausittain Kauniaisten karaten harjoitusohjelman runko vyökoetekniikoiden osalta. Harjoitukset sisältävät toki enemmän osioita kuin listalla luetellut, mutta listan tekniikat sisältyvät kuhunkin harjoitukseen varmuudella.

Harjoitusohjelma on suunnitelma ja siihen saattaa tulla muutoksia kauden aikana.

Harjoitukset syksy 2018

Harjoitukset kevät 2018

Harjoitukset syksy 2017

Harjoitukset kevät 2017

Harjoitukset syksy 2016

Harjoitukset kevät 2016

Harjoitukset syksy 2015

Harjoitukset kevät 2015

Harjoitukset syksy 2014

Harjoitukset kevät 2014

Harjoitukset syksy 2013

Harjoitukset_kevät_2013