Kirjoittajan arkistot:Jarmo

Kauniaisten karate järjestää kaikille avoimen ja ilmaisen naisten ja tyttöjen itsepuolustuskurssin Kasavuoren koulukeskuksessa 27.8.2018 klo 17:00-21:00. Kurssin alaikäraja on 15 vuotta. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta mistään kamppailulajista. Kurssin sisältö:  teorialuento ja käytännön itsepuolustusharjoitteita Varusteet: liikuntaan sopivat vaatteet ja muistiinpanovälineet Kouluttajat: … Lue loppuun →

Jarmo vetää kesällä Kauniaisissa Mäntymäen koulun pihalla toiminnallisia, kaikille urheilulajeille sopivaa kunto-, voima-, nopeus- ja ketteryysharjoituksia. Harjoitukset pidetään tiistaisin klo 18:30-19:30 Mäntymäen koulun palloilukentällä (Torpantien puolella). Harjoitukset alkavat pyöriä virallisesti 30.5., mutta viikkoa ennen (23.5.) otetaan varaslähtö ja tuo harjoitus … Lue loppuun →