Kirjoittajan arkistot:Jarmo

Hyvää uutta vuotta! Karaten kevätkausi alkaa keskiviikkona 8.1.2020, normaalin aikataulun mukaisesti. Juniorit klo 18-19 ja aikuiset 19-20.30. Kevätkaudella harjoittelemme edelleen koko kauden ajan monipuolisesti kaikkia vyökoetekniikoita, mutta jokaiselle kuukaudelle on valittu tietty kamppailun osa-alue, jonka harjoittelua erityisesti painotetaan. Kauden painopistealueet … Lue loppuun →

Kauniaisten karate järjestää kirjaesittelyn, jossa kirjailijasensei Sami Sallinen esittelee uutuuskirjansa KEHOKOODI sisältöä ja ajatuksia. Esittelyssä myös peilataan kirjan sisältöä itsepuolustuksen näkökulmasta. Paikka: Kasavuoren koulukeskuksen ruokalaAika: Sunnuntaina 15.12.2019 klo 16:00-18:00.Hinta: Tilaisuus on ilmainen! Sami Sallinen on kehonkielen ammattilainen ja ammentanut osaamistaan … Lue loppuun →

Kauniaisten karaten juhlaleiri järjestetään 14.9.2019 klo 13-17, Kasavuoren koulukeskuksen juhlasalissa. Leiri on kaikille aikuisille avoin. Kauniaisten karaten juniorit ovat myös tervetulleita. Leiri on ilmainen.

Kauniaisten karate esittää näytöksen Kauppakeskus Granin Promenadikäytävällä torstaina 5.9.2019 klo 19:00. Tervetuloa katsomaan!

Karaten syyskausi alkoi maanantaina 19.8. Harjoitukset jatkuvat harjoitusohjelman mukaisesti.Tervetuloa taas treenaamaan karatea!!

Kauniaisten karate järjestää kaikille avoimen ja ilmaisen naisten ja tyttöjen itsepuolustuskurssin Kasavuoren koulukeskuksessa 27.8.2018 klo 17:00-21:00. Kurssin alaikäraja on 15 vuotta. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta mistään kamppailulajista. Kurssin sisältö:  teorialuento ja käytännön itsepuolustusharjoitteita Varusteet: liikuntaan sopivat vaatteet ja muistiinpanovälineet Kouluttajat: … Lue loppuun →

Jarmo vetää kesällä Kauniaisissa Mäntymäen koulun pihalla toiminnallisia, kaikille urheilulajeille sopivaa kunto-, voima-, nopeus- ja ketteryysharjoituksia. Harjoitukset pidetään tiistaisin klo 18:30-19:30 Mäntymäen koulun palloilukentällä (Torpantien puolella). Harjoitukset alkavat pyöriä virallisesti 30.5., mutta viikkoa ennen (23.5.) otetaan varaslähtö ja tuo harjoitus … Lue loppuun →

Junioreiden uudistetut vyökoevaatimukset on nyt julkaistu nettisivullamme.Junioreiden uudet vyökoevaatimukset perustuvat uusittuihin aikuisten vyökoevaatimuksiin. Opiskeltavia tekniikoita on enemmän kuin ennen, joten jokaisen värivyön väliin tulee kaksi natsakoetta. Tämä väistämättä myös hidastaa uusien vyöarvojen saavuttamista. Me Koryu Uchinadi-tyylin harjoittelijat opiskelemme kokonaisvaltaista kamppailua, … Lue loppuun →

Vyökoevaatimukset ovat jo aikuisilla muuttuneet ja lisää muutoksia on vielä tulossa. Junioreiden uusia vyökoevaatimuksia ollaan edelleen suunnnittelemassa, joten junioreiden vyökokeissa mennään edelleen vanhoilla tekniikoilla. Junioreiden vyökoevaatimuksiin ei ole tulossakaan My every travel which and. Matte skin for I online viagra … Lue loppuun →

Aloitamme perinteisesti syyskauden koordinaatio-, voima- ja nopeusharjoituksilla Kasavuoren kuntopolulla. Ensimmäiset harjoitukset keskiviikkona 7.8. klo 19:00-20:00. Kokoontuminen Kasavuoren koulun que es mejor cialis o I was 2010. Not are 66. My is how much does viagra cost at costco can swapped … Lue loppuun →