Päävalmentaja Jarmon personal trainer facebook-sivuilla: FitBoost Personal Trainer Palvelut ja instagramissa: fitboostpt löytyy ihan uusia päivityksiä, joissa on lämmittelyvinkkejä (tehty treeneissäkin) sekä hyviä videoita joissa on vaihtelevia punnerrustapoja, keppijumppa-alkuverryttelyitä, lihaskuntoharjoitteita ja dynaamista venyttelyä.
Käykäähän katsomassa, näitä kannattaa tehdä!!
Jarmon kotiharjoitteluvinkkejä
Kategoria(t): Uutinen. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.